منتدى شبرا هارس
دخول

لقد نسيت كلمة السر

المواضيع الأخيرة
» ابوالبشيرلشراءالاثاث المستعمل بالرياض اتصل نصل 0559499703 غرف مكيفات مطابخ مجالس شاش
السبت مايو 10, 2014 11:18 pm من طرف ابومصعب ا

» ابوالبشيرلشراءالاثاث المستعمل بالرياض اتصل نصل 0559499703 غرف مكيفات مطابخ مجالس شاش
السبت مايو 10, 2014 11:17 pm من طرف ابومصعب ا

» ارسم ملامح شقتك من مكان ومساحه وسعر ومرسيليا هتحققلك الحلم
الأربعاء أكتوبر 30, 2013 5:04 pm من طرف marseilli

» كل عام وانتم بخير
الخميس يوليو 25, 2013 1:29 pm من طرف بدر الجندى

» ثمان كذبات لأمي
الإثنين أبريل 29, 2013 10:29 pm من طرف بسملة

» شاب يتحدى الله أن يميته
الإثنين أبريل 29, 2013 10:26 pm من طرف بسملة

» ترحييييييب
الجمعة أبريل 26, 2013 3:48 pm من طرف بسملة

» الشيخ احمد صالح والشيخ صبحى عبده
الإثنين ديسمبر 05, 2011 11:14 am من طرف عمر بركات

» إدخال الصحف والمطبوعات المصرية لقطاع غزة بعد انقطاع 5 سنوات
الثلاثاء أكتوبر 18, 2011 3:40 pm من طرف مهندس/ رضا السيد حبيب

» الليلة نهائي كأس مصر
الثلاثاء أكتوبر 11, 2011 5:01 pm من طرف مهندس/ رضا السيد حبيب

» سكاي بي في اصدار جديد
الثلاثاء أكتوبر 11, 2011 4:57 pm من طرف مهندس/ رضا السيد حبيب

» برنامج تانجو للمحادثة
السبت أكتوبر 08, 2011 3:58 pm من طرف مهندس/ رضا السيد حبيب

»  10 ميـزات رائعـة في النـظام الجديـد IOS 5
السبت أكتوبر 08, 2011 3:55 pm من طرف مهندس/ رضا السيد حبيب

» "آبل" تعتزم إطلاق سحابة iTunes الموسيقية
الأحد أكتوبر 02, 2011 8:50 pm من طرف مهندس/ رضا السيد حبيب

» الوفد ينهي تحالفه الانتخابي مع الإخوان ويؤكد إمكانية التحالف مع السلفيين
الأحد أكتوبر 02, 2011 8:48 pm من طرف مهندس/ رضا السيد حبيب

» الزمالك يهزم الحرس 2 / 1 و يلاقى انبى فى نهائى كاس مصر
الأحد أكتوبر 02, 2011 8:35 pm من طرف مهندس/ رضا السيد حبيب

» هنا مكة المكرمة
الخميس سبتمبر 29, 2011 6:02 pm من طرف مهندس/ رضا السيد حبيب

» إصابة ربة منزل ورضيعتها بالرصاص فى حفل عرس بالقليوبية
الخميس سبتمبر 29, 2011 5:53 pm من طرف مهندس/ رضا السيد حبيب

» ويندوز 8
الخميس سبتمبر 29, 2011 5:15 pm من طرف مهندس/ رضا السيد حبيب

» شوفو اغرب تصميمات معمارى فى العالم... وتحدى
الخميس سبتمبر 29, 2011 5:09 pm من طرف مهندس/ رضا السيد حبيب

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


اختاة كيف تحمى نفسك من التحرش والاغتصاب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

default اختاة كيف تحمى نفسك من التحرش والاغتصاب

مُساهمة من طرف serious boy في الثلاثاء أكتوبر 27, 2009 12:10 am

ليس من تصرف وحيد سليم أو خاطىء لتجنب الاغتصاب.
لكن بإمكان المرأة أن تخفف من احتمال التعرض لبعض أنواع الاغتصاب،
وهذا يعتمد على مدى معرفتها بالرجل أو الخوف
الذي تشعر به أو تقديرها للخطر المحدق بها.

لكن فلنتذكر,
أن وقوع الاغتصاب لا يعني فشل المرأة في تجنبه
بل يعني أن شخصا ً أقوى منها أرغمها.

هذه الأفكار قد تساعد المرأة لتجنب الاغتصاب
او اي تحرش او هجوم

_ احرصي على اذكار الصباح والمساء ..
وعلى دعاء الخروج من المنزل
فليس هناك حافظٌ خيرٌ من اللــه

- نفذي عملك مع نساء أخريات. إذا عملتن معا ً في مجموعة
فستكونين أكثرأمنا ً وأقوى.

- تجنبي استقبال أي شخص يوترك في منزلك
لا تجعليه يعرف أنك وحيدة في المنزل.

- حاولي ألا ّ تتجولي وحيدة ، خاصة في الليل او في أماكن
يكثر فيها تجمعات الجنس الآخر وإذا اضطررت لذلك
امشي مرفوعة الرأس وتصرفي بثقة,
لأن معظم المعتدين يبحثون عن امرأة يسهل إخافتها.

- إذا لاحظت أنك أنّك ملاحقة, حاولي السير باتجاه آخر
أو اتجهي إلى شخص آخر أو إلى بيت أو دكان
أو واجهي الشخص واسأليه بصوت عال عمّا يريد.

- احملي معك غرضا ً يصدر ضجيجا ً عاليا ً كالصفارة مثلا ً،
واحتفظي بأداة تدافعين بها عن نفسك مثل
عصا أو بخاخ (سبراي) يًرش على العينين،
أو حتى مسحوق بهارات حارة مثل الفلفل الحار
أو مسحوق الفلفل الأحمر الحار
أو ما شابه لرميها في عيني المعتدي دفاعا ً عن النفس .

- إصرخي بأعلى ما أمكنك إذا هوجمت أو استعملي صفارتك. واذا لم ينفع ذالك,

اضربيه بسرعة وقوة لتؤذيه حتى تتمكني من الفرار.


إحذري إذا:


- راودك شعور دائم بأن أمرا ً ما ليس على ما مرام.
- شعرت بالخوف أو بالرغبة في مغادرة المكان.
- شعرت بعدم الارتياح نتيجة ملاحظات أو مقترحاث تصدر عن الرجل الذي معك .
- أحسست بالانزعاج من لمسه إياك .
\
\


قد تجدين صعوبة في التصرف بناء على هذه المشاعر،
خاصة إذا كنت تخشين كلام الناس وظنونهم.
ثم إذا كان الشخص ممن تعلرفينهم أو تميلين إليهم
فقد لا ترغبين في الاعتراف بأنه قد يؤذيك.
لكن الأفضل دوما ً اتباع أحاسيسك والتخلص من الوضع
الذي يشعرك بالإحراج قبل وقوع ما لا تحمد عقباه.

كوني مستعدة لتجنب الاعتداء عليك:

- تجنبي الذهاب إلى مكان ما وحدك مع شخص
يشعرك بعدم الارتياح أو لا تعرفينه جيدا ً.


- احرصي دوما ً على أن تكون لديك وسيلة للعودة إلى المنزل
إذا قررت الحاجة إلى المغادرة، دون طلب المساعده من اي شخص.


- صارحي الرجل بأن حديثه أو لمساته لا تشعرك بالارتياح.
واذا لم يغير تصرفه، ابتعدي عنه فى أسرع وقت ممكن.


إذا كانت له سلطة عليك (مديرك في العمل أو طبيبك
أو أستاذك أو مسؤول حكومي مثلا ً)،
اتبعي إحدى الوسائل التالية :


- اطلبي منه التوقف في أول مرة يبادر فيها إلى أمر يزعجك.
واذا كان يحاول استغلال سلطته ، فسوف يبحث عن امرأة تسهل إخافتها.



أشعريه بأنك لست خائفة .
فهذا يقلل من احتمال أن يعاملك معاملة سيئة
(كأن يطردك من العمل, أو يمتنع عن معالجتك أو يردّ طلبك)
وقبل أن يقدم على عمل يشعر معه أنه حطّ من شأنه.


- تكلمي عنه مع الأخريات. إذ يُحتمل ألا تكوني الوحيدة
التي تحرش بها. وإذا حتّمت الظروف أن تلتقيه باستمرار،
حاولي اصطحاب صديقة لك حتى لا تكوني وحيدة معه،
وحذّري بقية النساء منه بالطريقة الملائمة


احمي نفسك بالعمل ضمن مجموعة
ثقي بأحاسيسك, فلأفضل أن تجرحي مشاعر أحدهم
وأنت على خطأ, من أن تتعرضي لاغتصاب.
احذري فالرجل الذي يفشل في السيطرة على المرأة بالعنف الجنسي,
قد يعمد إلى طرق أخرى للسيطرة عليها.
قد يستمر الاعتداء الجنسي على الأطفال سنوات
وقد تُهدّد الفتاة بالأذية أو حتى القتل إذا باحت بالأمر لأحد.

اول الطرق في حال تمت المهاجمة من الأمام



[b]*ضعي اصابعك داخل عينيه بقوة ولاتشعري بأي تردد او خوف .
*اضربي بقوة صدغيه او أذنيه بقبضة يديكي.
*او اضربيه بقبضة يديك بقوة على انفه .<<وتفرجي ع الدموع
* اضربي منطقته الحساسه بركبتك وبقوة ..وبقوة جداً

في حالة هاجمك من الخلف



* اضربي معدته بمرفقك بقوة. << لاتنسون كلمة بقوة
* دوسي على قدمه بكعب حذائك وحاولي تركزين ثقل جسمك على فردة الحذاء حتى تفجر قدميه
* اضربي منطقته الحساسه بقبضة يديك وبقوتين حديديتين ولا يهمك أحد
* اركلي ساقه او ركبته بكعب قدمك او حذائك .



تمرني على هذه الحركات الدفاعية مع صديقة أو قريب,
كي تكوني جاهزة لمقاومة أي معتدٍ محتمل.
اضربيه بكل قوتك ولا تخشي أن تؤذيه, فهو لا يتردد في أذيّت

إذا تعرضت لاعتداء جنسي

إذا استطاعت المرأة مقاومة المعتدي عليها حتى
لو كان مسلحا ً، فغالبا ً ما تتمكن من تجنب الاغتصاب.
وكلما تعددت الطرق التي تحمي بها المرأة نفسها من الاغتصاب،
قل احتمال حدوثه أو احتمال إصابتها بجروح أو بمشكلات نفسية بسببه.

يتعذر أن نعرف سلفا ً ردّة فعل المرأة تجاه
محاولة الاعتداء عليها. إذ تغتاظ بعض النساء بشدة.
وقد تكتشف المرأة في نفسها قوة لم تكن تتوقعها،
فيما تصاب أخريات بالشلل التام.
فإذا تعرضت يوما ً لمحاولة اغتصاب،
فاعلمي أنك ستفعلين ما تستطعين.

إليك بعض الأفكار التي قد تفيدك عند حدوث الاعتداء الجنسي:



- لا تبكي ولا تتوسلي أو تستسلمي. فلن يفيدك هذا بل العكس،
فالمرأة المتوسلة تتعرض لضرر أكبر من تلك التي تقاوم مهاجمها.

- ابقي يقظة. راقبي المعتدي بدقة،
فقد تمر لحظات يحيد فيها بصره منك أو يفقد السيطرة.


- حاولي طرقا ً عديدة. أرفسي واصرخي وساومي وتحايلي.
افعلي كل ما يشعره بأنك لست ضحية سهلة.
وحاولي جعله يدرك أنك إنسان ولست شيئا ً.


- عبري عن شعورك إذا كنت تعرفينه.
لا تدعيه يعتقد أن المرأةتحب أن تُغتصب
بل اجعليه يعي فداحة ما يفعل .


- حاولي أن تحفظي ملامح المعتدي إذا كان غريبا ً.
الطول أو الندوب أو العلامات الفارقة أو الوشم، ونوع ثيابه.

حاولي حفظها إذا أردت تبليغ الشرطة
أو تحذير بقية النساء في بلدتك .


- حكّمي عقلك. فأنت وحدك تستطيعين أن تقدّري مقدار المقاومة.
في الحرب مثلا ً, قد لا يرتدع المعتدي من قتلك إذا قاومته .



avatar
serious boy
عضو مميز
عضو مميز

عدد المساهمات : 44
نقاط : 125
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 22/10/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: اختاة كيف تحمى نفسك من التحرش والاغتصاب

مُساهمة من طرف MosafeR في الإثنين نوفمبر 30, 2009 12:07 am

جزاكم الله خيرا على المجهود وأقول
قال تعالى {يا أيها النبي قل لأزواجك وبناتك ونساء المؤمنين يدنين عليهن من جلابيبهن ذلك أدنى أن يعرفن فلا يؤذين وكان الله غفورًا رحيمًا}[الأحزاب:59].

قال ابن جرير الطبري - رحمه الله - :

يقول تعالى ذكره لنبيه محمد صلى الله عليه وعلى آله وسلم: يا أيها النبي قل لأزواجك وبناتك ونساء المؤمنين لا تتشبهن بالإماء في لباسهن إذا هن خرجن من بيوتهن لحاجتهن فكشفن شعورهن ووجوههن, ولكن ليدنين عليهن من جلابيبهن؛ لئلا يعرض لهن فاسق إذا علم أنهن حرائر بأذى من قول. ( انتهى كلامه )

ناهيك عن أي أذى فعلي

فالمرأة المحجبة المحتشمة لن يفكر أحد في الاقتراب منها طالما أنها تتأدب بآداب الإسلام
avatar
MosafeR
مشرف
مشرف

عدد المساهمات : 75
نقاط : 148
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 16/11/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى